自從結完婚度蜜月整個大鬆懈😍，狂吃🐷，狂享受 ，最後還是要還債的😭。從今天開始要來飲食大控制跟運動了。🙋有人要一起嗎？哈哈哈哈
🔺食材：胡蘿蔔🥕、西洋芹、玉米筍、小番茄🍅、蓮藕、兩顆蛋🥚。（本來應該還有雞胸肉的😭）
🔺作法：除了番茄、芹菜生吃，其他都是川燙後跟一點橄欖油拌一下，加入海鹽跟黑胡椒。超簡單的吧～因為我太懶。
🔺我會配一根香蕉🍌or 蘋果🍎 以防我吃不飽。
#減肥不等於餓肚子
#肚子大到被老公懷疑又有了
#雞胸肉忘記退冰可惡
#上班族也是可以營養吃
#來看看這樣吃會怎麼樣